健康

无论什么菜，在酸菜的掩盖下，都特别的开胃下饭。比如光闻到酸酸的味道，就足以令人沉醉的酸菜鱼；又比如既解馋又不油腻的酸菜炖排骨。还有酸菜饺子馅，酸菜炒芸豆。。所有的下饭菜，一包酸菜通通帮你搞定~ 辣炒酸...

品书如进食，得其法，营养与美味兼得；不得其法，或不得美味，或不得滋养，或伤害身心。然其法何在？古今中外名人读书各不相同，皆在因事、因人、因书而变。于是将前人经验筛选研磨，加入自己多年来读书心得，精心总...

好不容易国庆放大假了，你是不是为了补充睡眠，天天睡觉睡到自然醒？ 但你觉着睡的多了就都是好吗？睡眠的目的，是让身体自行修复并恢复活力。睡眠分为「深眠」和「浅眠」两个阶段。   深眠：沉睡状态...

不论你是百万富翁还是穷光蛋，是学富五车还是完全文盲，身上最能受益终身的一种能力就是能够有效管理自己拥有的时间。钱财，声誉，地位，这些都是身外之物，今天失去了明天还能再挣回来，但一个人一生就那么两万多天...

我在做，你在看。我做了一个月，一点效果没有；你告诉我：算了吧，轻松点多好！ 我在做，你在看。我做了两个月，碰了两个月的壁；你告诉我：早就告诉你不要做了！（其中夹杂讽刺和嘲笑） 我还做，你还看。第三个月...

《每日邮报》刊登了一组金黄色的温泉照片，这座硫磺温泉位于非洲埃塞俄比亚。新西兰摄影师Bradley Ambrose在53摄氏度的高温下拍摄了这些画面。 据了解，该温泉的水面低于海平面，水中盐分极高。受...

随着气温的逐渐下降，空气中的水分也随之减少，肌肤问题如影随形，如肌肤敏感、肌肤缺水等。除了天气之外，导致秋季肌肤干燥的其他原因有哪些呢？ 1、过度清洁导致秋季皮肤干燥 秋季干燥的原因除了天气本身干燥之...

1、明确今天晚上学习的目标，学到什么程度才可以睡觉。学习之后，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱，在睡觉时充满负罪感，觉得自己今天没有完成目标就睡了。 2、在学习之前不要上...

人生是很累的，你现在不累，以后就会更累；人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。 万物相生相克，无下则无上，无低则无高，无苦则无甜。唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。 趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜...

许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。 隔夜茶之所以不宜用，是因为时间过久，维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶，在医疗上自有...